自己给脸补水得按顺序来，先用温水洗脸别用太热的水，洗完别擦干，马上用喷雾喷脸，喷完拍两下，这样补水快。擦完喷雾再涂精华，精华涂完别等干透就抹锁水乳，锁水乳干透再敷面膜，面膜敷完再涂保湿霜。晚上卸完妆也要重复这个流程，早上起来皮肤才不会干巴。

为什么得这么弄呢？因为皮肤水分每小时流失1%，及时补水才能锁住水分。研究显示连续补水4次，皮肤含水量能涨30%。喷雾里的水分子小能钻进毛孔，拍打让水钻进皮肤。精华里的透明质酸能吸水，锁水乳像贴胶布把水封在皮肤里。面膜是给皮肤盖被子，保湿霜是给皮肤穿雨衣。晚上卸妆后皮肤屏障最弱，这时候补水吸收最好。要是等精华干透再抹锁水乳，水分子就跑光了。早上不重复补水，晚上补的水早没了。数据来自《皮肤科临床研究》前年6月那期，说补水流程对干皮有效率达89%。