梳顺头发后抓起一段头发，绕成圈圈再绑紧，把散头发塞进圈里。别绑太紧，不然头发会痛，绑完检查两遍有没有翘边。用皮筋或发夹固定，早上起来再整理一次。

为什么这样绑头发更护发呢？首先绕圈绑能分散拉扯力，像绕轮胎那样保护发根。数据说这样绑法比直接夹头发减少30%断发率，中国美发协会大前年报告显示，正确绑发步骤能让头发损伤降低42%。早上再整理是因为头发会随着体温自然回弹，塞散发进圈里能定型两小时以上。别用太粗的皮筋，细款勒头不会痛，像用橡皮筋绑马尾一样松紧刚好。