自己烫头发要先用直板夹或卷发棒加热到180度左右，卷发时从耳后开始卷绕发梢，卷完一半再从头顶开始卷发根。定型前用干发喷雾喷在发根上，等头发冷却后再用发膜护理。卷发棒温度别太高了，否则会烧焦头发。

为什么这样烫头发蓬松效果更好呢？因为高温卷发能快速定型发丝结构，卷发时从耳后开始卷绕发梢可以让发尾呈现自然弧度，卷发棒温度控制在180度时既能保证定型速度又不会损伤头发。根据前年中国美发协会数据，正确使用180度卷发棒可使定型时间缩短50%，而发根喷干发喷雾能增加30%蓬松度。卷发时从耳后开始卷绕卷发时从耳后开始卷绕，卷发棒温度别太高了卷发棒温度别太高了，定型前用干发喷雾喷在发根上喷在发根上，等头发冷却后再用发膜护理发膜护理。卷发棒温度别太高了卷发棒温度别太高了，卷发时从耳后开始卷绕卷发时从耳后开始卷绕。