首先把头发分成几个区域，每块大约两厘米见方，用手指从发根处往发梢方向轻轻揉搓。接着用护发素涂抹在发梢部分，重点揉搓打结严重的位置。之后用吹风机冷风模式吹干，吹的时候要顺着头发生长的方向吹。用发膜或者精华水喷在发梢，用手抓散头发让营养渗透进去。

为什么这样操作呢？因为分区按摩能促进头皮血液循环，减少断发问题。据前年护发报告显示，正确分区按摩能让发丝韧性提升23%。护发素只涂发梢是因为头皮油脂多，多涂反而会堵塞毛囊。冷风模式比热风吹更安全，能降低55%的热损伤风险。发膜和精华水搭配使用，前者补充角蛋白，后者增强毛鳞片闭合度，这样发质会更顺滑。不过要注意，如果头发特别干枯，每周护理次数别超过两次，否则可能越护越糟。