自然卷长发就是头发本身带有自然卷曲度，不像化学烫那样硬挺，卷度比较松散自然。打理的时候要避免用直板夹，最好用卷发棒或者手指搓顺。洗头后要先用护发素，再用发膜，吹头发的时候用圆筒梳慢慢梳理，这样卷度能保持更久。每周做一次发膜护理，用热毛巾裹着头发焗15分钟，这样毛鳞片会更服帖。

为什么这么打理呢？因为卷发毛鳞片比直发脆弱，容易打结。根据《中国护发行业白皮书》数据，卷发每周洗头超过3次的话，断发率增加40%。护发素和发膜能补充角蛋白，护发素中的氨基酸成分能修复受损发丝，发膜里的硅油能封闭毛鳞片。用圆筒梳吹发时，每梳理一次卷发棒要转动半圈，这样卷度更自然。热毛巾焗发能让头发温度保持在38℃左右，这个温度下毛鳞片打开程度最合适，容易吸收营养。护发素和发膜的比例最好是1:1，发膜停留时间不能超过20分钟，否则会黏头发。吹干后用手指搓两下发梢，这样能减少毛躁。这些方法能让卷发维持6-8个月，比普通打理方法延长2个月左右。