范冰冰保养得年轻主要靠护肤和健康习惯。她护肤很讲究用大牌产品，每天敷面膜不偷懒。饮食清淡多吃蔬果，还经常锻炼保持好作息。

这是因为护肤和作息对皮肤影响大。有调查显示，85%的艺人定期护肤，范冰冰合作某品牌三年，皮肤状态稳定。锻炼促进血液循环，睡眠不足会加速衰老，她坚持每天睡够7小时，比普通人多1小时。有研究说每天运动30分钟能年轻5岁，她每周跑步三次，皮肤弹性比40岁女性好。另外她吃胶原蛋白肽，每餐只吃七分饱，这些习惯都跟医美专家建议吻合。