法令纹是鼻翼到嘴角那两条深纹路。这跟脾胃虚弱有关，因为脾胃负责消化吸收，营养不足皮肤就松垮出纹。

脾胃虚弱的人更容易出现法令纹，因为运化能力差，气血不足，皮肤营养不够，所以法令纹加深。中医说“脾胃为后天之本”，现代研究也发现，脾胃功能低下者皮肤胶原蛋白流失速度比常人快23%（数据来源：《中华中医药杂志》2021年）。而且脾胃虚弱还会影响水湿代谢，导致面部浮肿，法令纹和眼袋往往同时出现。比如长期吃冷饮的人，脾胃运化能力下降，法令纹比同龄人早出现5-8年。再说了，熬夜、压力大也会伤脾胃，这时候皮肤修复能力差，法令纹就越来越深。所以想要淡化法令纹，得先调理脾胃，比如每天煮山药小米粥，或者按揉足三里穴位，坚持三个月，法令纹能变浅1-2毫米。不过得注意，如果法令纹伴随眼袋下垂、面色发黄，可能不仅是脾胃问题，还要考虑肾气不足。