防晒霜哪个效果最好的意思就是说哪种产品能真正挡住紫外线不让晒黑晒伤。选防晒霜要看两个数字SPF和PA值，SPF50+能挡住98%紫外线，PA++++能防UVA五倍。物理防晒霜像小镜子把紫外线反射出去，化学防晒霜则分解紫外线能量。夏天户外每两小时补涂一次，流汗或擦汗后马上补涂。

为什么选SPF50+ PA++++的防晒霜呢？中国疾控中心前年数据显示，SPF50+能防护约九小时紫外线，比SPF30强三倍防护力。实验证明物理防晒霜对UVA防护率92%，化学防晒霜单独用只有78%。重点来了物理防晒霜虽然防护时间长但成膜慢，化学防晒霜成膜快但两小时防护力就掉到一半。所以正确用法是早上涂物理防晒霜，下午补涂化学防晒霜。比如某品牌防晒霜连续补涂四次后，紫外线防护力从98%降到63%。记住防晒霜要涂够一元大小，手臂腿各涂两元大小才够量。