扎长卷发得先抓把头发别手忙脚乱，用皮筋在头顶扎个圆圈，再分三区往脑后梳。每区头发编成鱼骨辫，编完交叉绕圈系紧，用发蜡抓两把定型。记住扎完别急着走，等半小时再整理才好看。

为啥要这样扎？卷发容易塌，分区扎法能分散拉扯力，某平台调研显示85%用户认为这样更服帖。皮筋选宽的才不夹头发，细的容易勒出痕。发蜡用点胶质的好，某美妆博主实测，普通发蜡定型时间只有2小时，胶质感能撑8小时以上。扎的时候要逆着卷毛方向梳，不然卷度会散。扎完别急着走，等半小时定型更稳当，这样第二天早上才不会像炸毛鸡。