首先隔离是防护彩妆和灰尘，防晒是防紫外线。夏天紫外线强的时候必须用防晒霜，冬天阴天紫外线也伤害皮肤。隔离霜主要作用是隔离彩妆和空气中的灰尘，防晒霜才是专门对抗紫外线。

为什么防晒优先呢？因为紫外线直接破坏皮肤结构，导致胶原蛋白流失和色斑形成。中国皮肤科协会数据显示90%的皮肤色斑和皱纹与紫外线有关，而紫外线伤害是日间防晒不足造成的。比如晴天紫外线强度是阴天的3倍，这时候防晒霜能减少75%的紫外线伤害（数据来源：《中国皮肤科临床研究2022》）。虽然隔离霜能防灰尘，但如果没有防晒霜打底，紫外线依然会穿透皮肤。所以正确顺序是先涂防晒霜，20分钟后补涂，再上隔离霜。这样既防护紫外线又保护妆容。