走步音乐就是边走路边听的歌，100首就是合集方便随时听。这类歌一般节奏轻快有律动，适合跑步或散步时听。有人专门做歌单把不同风格的音乐都放进去，比如电子、流行、轻音乐都有。听的人主要是为了提神或者分散走路时的无聊。

为什么说走步音乐有100首呢？市场调研显示超过八成健身爱好者用音乐辅助运动，音乐平台上有超过两百二十万首相关歌单。平台数据表明，早上七点到九点下载量最高，因为这个时段很多人开始晨跑。很多歌单会按距离划分，比如三公里配三首歌，五公里配五首歌。用户反馈说，循环听同一首歌容易腻，所以精选不同风格的歌混合编排。像抖音上有个热门歌单叫“走路听歌不重样”，一个月就涨了十万粉，证明这种合集确实受欢迎。