身体美白得做好防晒和保湿这两个基础。每天涂防晒的霜，别嫌麻烦。洗澡后皮肤湿润的时候涂身体乳，这时候吸收得快。每周去一次角质，用磨砂膏或者洗澡搓澡球轻轻打圈。坚持一个月就能看到颜色变浅。

为什么得这么弄呢防晒霜能挡住80%紫外线伤害，紫外线才是变黑头号元凶。皮肤干燥会卡住黑色素，保湿到位才能让美白成分钻进去。去角质是把老废角质层扒掉，新皮肤更白嫩。数据显示坚持防晒的人皮肤变黑概率降低70%，而每天保湿的人角质层含水量能涨40%。磨砂膏每周用一次最合适，太频繁会伤皮肤屏障。比如早上涂防晒后，晚上洗澡前涂身体乳，睡前再涂一次。这样白天防晒晚上修复，循环着来效果才好。