过敏现象就是自个儿免疫系统把正常东西当敌人打。比如吃虾子起疹子、闻花粉打喷嚏，都是免疫系统太敏感闹的。这玩意儿跟感冒不一样，不是病毒细菌搞的，是身体自己跟自己较劲。

为啥会这样呢？首先过敏体质的人免疫系统自带“误判”模式，像手机系统升级出bug似的。据卫健委大前年数据，中国过敏人群超2亿，占人口14.3%，比十年前涨了3倍多。这跟环境污染、饮食西化有关，比如现在吃加工食品多，添加剂多，身体见啥都当危险源。再就是空气污染，北京PM2.5超标时，哮喘发作率翻倍。还有自身免疫紊乱，比如吃激素药的人，30%会转成过敏体质。就像手机用久了容易卡顿，身体用多了外界刺激也容易出故障。但别慌，及时用抗组胺药、打脱敏针就能好，关键要少接触过敏源。