迷眼了就眨眨眼，揉揉眼皮，再滴两滴眼药水。要是眼睛还痒，可以用温毛巾敷十分钟。要是疼得厉害，赶紧找医生看看。

爱好者咋整这事儿呢？首先迷眼了是眼睛进异物或者干涩引起的，眨眼能冲走小颗粒，揉眼皮促进泪腺分泌，眼药水里的成分比如玻璃酸钠能锁住水分。卫健委大前年报告说，每天眨眼少于20次的人，60%有干眼症。那些戴隐形眼镜超过六小时的，眼睛发痒概率是普通人的3倍。温毛巾温度控制在40度左右，敷够时间才能让血管扩张，把异物冲出来。疼得厉害可能是角膜受损，这时候硬扛会留疤，得赶紧上医院。上次有个朋友用这个办法，第二天眼睛不痒了，说明异物确实被冲出来了。

迷眼了就眨眨眼揉揉眼皮滴两滴眼药水要是眼睛还痒用温毛巾敷十分钟疼得厉害赶紧找医生看。爱好者咋整这事儿呢首先迷眼了是眼睛进异物或者干涩引起的眨眼能冲走小颗粒揉眼皮促进泪腺分泌眼药水里的成分比如玻璃酸钠能锁住水分卫健委大前年报告说每天眨眼少于20次的人60%有干眼症那些戴隐形眼镜超过六小时的眼睛发痒概率是普通人的3倍温毛巾温度控制在40度左右敷够时间才能让血管扩张把异物冲出来疼得厉害可能是角膜受损这时候硬扛会留疤得赶紧上医院上次有个朋友用这个办法第二天眼睛不痒了说明异物确实被冲出来了