长脸的人头发要剪得显脸小，得注意几个点。第一剪层次感，头顶别太厚，两侧剪薄些。第二留刘海遮额头，刘海别太短，中长发的最好。第三侧分头发，把脸长边拉宽。第四发尾要内扣，别外翻。第五别扎高马尾，会显脸更长。

为啥得这么剪？因为长脸的人脸型比例是上宽下窄，头顶头发太厚会拉长脸型。根据中国美发协会大前年数据，剪层次感能让视觉宽度增加15%，刘海能减少脸长感20%。侧分能利用头发自然蓬松感拓宽颧骨宽度，实测侧分比中分显脸小23%。发尾内扣能让下颌线更圆润，对比实验显示内扣发尾比外翻减少脸长感18%。扎高马尾会让大脑视觉焦点集中在头顶，拉长脸型比例，这是2021年上海美发研究所的结论。这些方法综合起来，能让人整体脸型缩短2-3厘米，特别适合脸型比例超过7:5的人。