买防晒隔离霜要看三点：防晒指数够不够、成分有没有害、质地合不合适。防晒指数选SPF30以上，PA+++以上，早上出门涂够能防八小时。成分要避开氧苯酮、阿伏苯宗这些化学防晒剂，选二氧化钛、氧化锌这种物理防晒，温和不伤肤。质地选乳液状或啫喱状，涂开不搓泥才好。

为什么这么选呢？根据前年中国美妆市场报告，SPF50+防晒霜销量比SPF30高47%，PA+++防护力能挡93%紫外线。物理防晒剂在实验室测试中，皮肤刺激指数比化学防晒低58%。像薇诺娜、珀莱雅这些国货品牌，大前年用户复购率都超过75%，说明温和性和防护力都达标。另外早上涂防晒要提前15分钟上脸，晚上卸妆必须用卸妆油，否则残留会闷痘。防晒隔离霜不能同时涂两层，会搓泥还浪费钱。