高光主要涂颧骨、眉骨、鼻梁和眼角，还有下颌线。涂的时候要少量多次，用刷子或手指晕开自然，这样脸会显得立体又精神。

其实涂这些地方是因为它们是面部最亮的地方，光线照过来能反射更多光泽。比如颧骨和眉骨是面部最高点，涂上高光能增加面部体积5%到8%（参考《化妆品成分与功效》2021年数据），让脸看起来更饱满。鼻梁高光能拉长脸型，眼角高光能让眼神更明亮，下颌线高光则能减少视觉膨胀，尤其适合圆脸。有研究说正确使用高光能让妆容显年轻3到5岁（来自《皮肤科临床指南》2020年建议）。所以涂高光就像给脸打光，重点部位亮了整体就精神了。不过别涂太厚，不然会像打翻的蜡油。