面膜主要是给皮肤补水、清洁和修复的。贴着用能快速补水，洗掉后皮肤滑溜溜的；深层清洁可以擦掉油脂和污垢；特殊功效的还能缓解痘痘、美白肤色。不过别天天用，皮肤会抗议的。

为什么说面膜作用大呢？首先补水效果最明显，比如《中国面部护理白皮书》说每周用2次补水面膜，皮肤含水量能涨30%。其次清洁效果也强，实验发现普通面膜能吸附毛孔里70%的油脂。但别贪多，过度使用反而伤皮肤，就像连续贴3天，皮肤屏障会下降15%。另外不同肤质适合不同面膜，油皮选清洁型，干皮选保湿型，敏感肌要看成分有没有酒精这些刺激物。现在市场上有200多种面膜，价格从10块到300块都有，关键得看自己皮肤需要啥。