简单说面膜按摩就是边敷面膜边用手按着皮肤转圈圈。这样做能让面膜里的精华液钻进皮肤里头，特别是眼周这种薄的地方。另外按摩还能把死皮细胞从表面搓下来，皮肤摸起来滑溜溜的。用点力的话还能把浮肿消掉，早上起来脸肿的时候按两分钟立马见效。

为啥要这么按呢？有研究说皮肤吸收率能提升30%左右，因为按摩产生的微电流会打开毛孔通道。比如敷补水面膜时配合打圈按摩，精华液渗透速度比不动手快一倍。数据摆在那儿，2019年《皮肤科临床》期刊就说过，正确按摩手法能让胶原蛋白生成量增加15%。不过别按太狠，容易把皮肤戳出红印子。重点要顺着纹理走，从下往上推，像给脸做马杀鸡那样。