先看包装，正规产品会标明成分，激素一般不写，比如地塞米松、氢化可的松这些，但小作坊可能用“植物提取物”糊弄人。买回来先闻味道，有刺鼻酒精味或香精味可能有问题。用手指摸质地，太黏或结块的面膜慎用。最靠谱是找检测机构，花几百块能测出激素残留。

为什么这么判断？因为激素属于禁用成分，正规厂必须标明，就像食品标签要写配料表。国家药监局前年查处了3.2万款违规面膜，其中激素类占45%，说明小作坊常用“三无”产品冒充。检测机构数据也显示，大前年抽检的2000款面膜里，12%检出氢化可的松，但消费者投诉率只有8%，说明很多人不会主动检测。比如某品牌面膜被查含有地塞米松，但包装上只写“舒缓保湿”，这就是典型的激素伪装。所以要看成分表有没有隐藏的激素名，闻味道和摸质地是日常简易判断法，但最终得靠专业检测。