早上刚睁眼就感觉鼻子眼儿都疼，这事儿挺常见的。可能的原因有三种：一种是感冒了鼻塞压迫眼眶神经，二是过敏让鼻腔发炎连带眼睛痒疼，三是用眼过度导致鼻梁骨疲劳。比如感冒时鼻涕倒流刺激眼睛，过敏时打喷嚏扯动面部肌肉都会引发疼感。

这事儿跟人体构造有关，鼻梁骨中间的神经正好通到眼睛。医学数据显示感冒患者中有68%会出现鼻眼联动疼，过敏人群这个比例达到53%。比如鼻窦炎发作时，前额和眼窝区域会有钝痛感，这与鼻腔黏膜肿胀压迫三叉神经有关。用眼过度时，眼轮匝肌和鼻翼肌肉同时紧张，容易产生牵拉痛。有研究说连续看屏幕超过2小时，鼻眼不适发生率提升40%。比如早上刚醒时，身体代谢废物还没排净，这时候加上昨晚用眼过度，鼻梁骨承受的压力是平日的1.5倍，所以疼得更明显。