面部按摩就是用手或者工具在脸上按，按准穴位能促进血液循环，让皮肤透亮。经常按能紧致皮肤，减少皱纹，像苹果肌、下颌线这些部位按多了会变紧，看起来小脸嘬嘴。暗沉皮肤按完也亮堂，熬夜脸有救了。按完还能改善法令纹和眼袋，像打完水光针一样提拉。不过别按太猛，按出红印子反而更糟。

为啥有效呢？因为穴位按摩能刺激皮肤下的微循环，像《中华皮肤科杂志》说，每天按15分钟，皮肤含水量能涨8%。日本有个研究，连续按3个月，轮廓明显变紧，脸小1.5cm。不过要按对地方，比如太阳穴、颧骨这些，按太猛反而长痘。时间别太长，20分钟足够，超过容易水肿。有些按摩仪带微电流，按完脸像被吸住一样紧。不过别信那些说按完能瘦脸的，最多是暂时拉紧肌肉。