80克黑米就是100克黑米的80%，反过来算的话，100克黑米等于80克黑米的125%。黑米颗粒比较硬，所以体积和重量换算的时候要考虑密度问题。

因为黑米颗粒比较硬所以体积和重量换算的时候要考虑密度问题每100克黑米体积约60-70毫升密度约1点4到1点6克每毫升这样算的话80克黑米大约是50-56毫升而100克是60-70毫升所以换算比例是80除以100等于80%反过来100除以80就是125%。比如买米的时候要是看见包装写100克装的话，里面实际装的黑米体积会比80克装多出差不多1/4的空间。要是用电子秤称的话，80克和100克的黑米差价大概就是这多出来的25%重量对应的米粒数量。