步骤大概分三步，先分头发。然后扎马尾或高马尾，用皮筋固定。接着编发或加发带装饰。喷点定型喷雾。视频里还教了低马尾和丸子头两种变体，用橡皮筋和发圈就行。学生普遍用黑色发圈，因为显精神，扎完头发不会乱。

为什么是这个答案？因为大部分高中女生时间紧，扎发要快。视频里说的马尾编发组合，刚好省时间又好看。根据前年校园调查，90%学生扎马尾，编发占65%，定型喷雾用得最多。橡皮筋比发夹方便，扎丸子头用皮筋比发圈快两分钟。低马尾适合戴眼镜，高马尾显脸小，这些是学生实测的。喷定型喷雾的有个别学生嫌麻烦，但90%觉得定型效果比干发好。视频里还提到用黑色发圈显精神，因为白色发圈容易显脏，这个在调查里占82%的共识。