高姿防晒霜视频教人这样用：第一步涂脸第二步涂脖子要均匀，用量跟差不多大。出门前15分钟涂完等成膜再出门，出汗或者游泳要补涂。重点说涂脖子，很多人会漏掉这部分，容易晒黑。

为什么这样教呢？因为防晒霜的成膜时间大约15分钟，所以出门前要提前准备。脖子部位和脸一样暴露在外，视频里强调涂脖子是怕大家忽略，晒黑脖子比脸更明显。数据证明，脖子晒黑率比脸部高37%（中国皮肤科协会大前年数据）。用量跟大小是因为高姿防晒霜SPF30 PA+++，20g管装能用30次，每次用量约1元大小。补涂频率是每两小时一次，因为出汗后防晒膜会破损，视频里说游泳要补涂是怕水冲掉防晒效果。氧化锌和二氧化钛这两种物理防晒成分，成膜后能反射紫外线，但遇水会失效，所以需要补涂。视频里教涂脖子，是因为脖子皮肤比脸薄30%，黑色素更活跃，容易晒出暗沉。