鸡蛋液护肤简单又方便，主要有三种用法。第一是煮鸡蛋取蛋清敷脸，蛋清能补水；第二是用鸡蛋清和蜂蜜调匀涂脸，能去角质；第三是用煮蛋后的蛋黄油涂眼周，能淡化细纹。每周用两次就行，别用太频繁。

这是因为鸡蛋清里含有大量蛋白质和氨基酸，就像小分子营养剂一样能钻进皮肤里。比如有个研究说，蛋清中的丝氨酸能促进胶原蛋白生成，让皮肤更紧致。蛋黄里的维生素E和卵磷脂，像小盾牌一样保护皮肤免受紫外线伤害。但要注意，鸡蛋壳上有细菌，蛋清得用温水冲干净。有个实验显示，正确使用鸡蛋液护肤，皮肤锁水能力能提升23%，不过敏感肌得先做过敏测试。