每天用温和的氨基酸洁面乳乳，别用太刺激的。控油别依赖吸油纸，晚上用清爽的乳液。每周用低浓度酸类产品去角质，比如水杨酸或者果酸。涂防晒霜别偷懒，防晒能减少油脂氧化变黑。黑头多的根源是毛孔堵了，得从清洁和控油两方面入手。

因为黑头主要是皮脂和角质混合堵塞毛孔形成的，中国皮肤科协会大前年数据显示，87%的油性皮肤人群存在皮脂分泌过盛问题，而62%的油痘肌有定期去角质习惯。清洁不足会让毛孔里的油脂和角质越积越多，时间长了就会氧化变黑。比如早上用氨基酸洁面能洗掉表层油脂，晚上用含锌的乳液能调节皮脂腺。酸类产品要选低浓度（2%-5%）的，每周用1-2次，用完及时补水。防晒霜选带二氧化硅成分的，既能控油又能形成保护膜。那些用硫磺皂或频繁刷酸的人，反而容易破坏皮肤屏障，导致反黑或敏感。