SPF50能撑两三个小时，但得补涂。出门涂完得隔两三个小时补一次，出汗擦汗更得马上补。别信什么涂了就能晒一整天。

为啥是这个答案呢？因为SPF50其实不是防时间，是防紫外线强度。SPF值算的是每两小时紫外线伤害值。比如SPF50能防50倍紫外线，但两小时后防晒剂开始分解，紫外线强度没变，防晒效果就打折扣了。实验数据说，普通防晒霜在出汗或摩擦后，两小时防护力只剩原来的30%到50%。所以不管SPF多少，两三个小时补涂是硬道理。而且别看SPF50数字大，它防UVA和UVB的比例不一定高，有些防晒霜可能只防UVB。这就好比拿50块买假货，数字大不等于质量好。所以出门前得看成分表，VA和VE这些能防光老化的得选齐了。