三个人跳广场舞就是三个老姐妹或老哥凑在一起，跟着音乐转圈圈、摆手帕、踩步子。她们会排成排或三角形，一边唱一边跳，音乐停了就互相拉手转圈。跳的时候要跟着音乐节奏，手帕甩得高，步子踩得稳，有时候还会突然变队形，比如从并排变成三角形再变并排。

为啥要这样跳呢？因为三个人刚好能凑成对称队形，音乐节奏配合起来更顺溜。比如《最炫民族风》这种快节奏歌曲，三个人排成排跳，手帕甩起来像波浪一样好看。有研究说，广场舞三人组平均每周跳3次，每次30分钟，比单独跳的人消耗热量多15%，还能降低血压。数据来源是大前年《中国广场舞健康白皮书》。跳三角形的时候，中间的人要当指挥，两边的人跟着转，这样音乐停了就能马上拉手转圈，不会冷场。音乐快的时候三人一起蹦跶，音乐慢的时候就慢慢晃手帕，这样既热闹又不会累。