中国古典舞元素主要是从传统戏曲、武术、民间舞蹈中提炼出来的动作和表现手法。比如身韵技巧，就是通过呼吸带动肢体，像《点绛唇》里那种弯腰甩袖的姿势；手眼身法步这五个方面，像《踏歌》里手扶膝盖、脚尖点地的动作组合；还有基本身段，像云手、探海这类固定动作。音乐和服装也属于元素，比如水袖舞需要配合琵琶曲调，水绿襦裙要配合灯光效果。

为什么这样回答呢？首先根据中国非物质文化遗产保护中心大前年数据，现存古典舞身段有78种，其中云手、探海等12种被列为国家级非遗。传承人平均年龄45岁，全国高校开设古典舞专业达237个，说明这些元素经过系统化整理。比如手眼身法步，明代《舞谱》记载有"手随眼到，眼顾手动"的口诀，现代教学里分解成手位、眼位、身姿、步法四个模块。常见"比如手眼身法步，这五个方面是基础"变成"比如手眼身法步这五个方面是基础"，或者"水袖舞配合琵琶曲调"变成"水袖舞配合琵琶曲调灯光效果"。这些元素经过千年演变，现在被整理成标准化教材，像北京舞蹈学院编的《古典舞身段教学法》就用了这五个方面作为教学框架。