中国舞就是练腿脚、练身段、练表演的舞蹈。爱好者都知道，基本功要每天压腿下腰，身韵讲究动作和呼吸配合，比如云手转腰时呼气，翻跟头吸气。技巧部分有独舞、群舞，像《扇舞丹青》用扇子画图案，《爱莲说》模仿荷叶荷花。剧目都是经典，比如《扇舞丹青》在央视演出过，观众超5000万。

为什么这么分呢？首先基本功是基础，中国舞蹈家协会调查显示90%学员认为压腿下腰占学习时间40%以上。身韵是灵魂，非遗保护中心统计显示85%观众认为呼吸配合让动作更灵动。技巧和剧目就像双翅膀，教育部体卫艺司大前年数据，群舞节目收视率比独舞高23%，传统剧目观众满意度达85%。就像我上次看《丝路花雨》，演员翻三个跟头观众掌声最长，这就是技巧和剧目的魅力。不过有时候听直播会有杂音，比如老师喊“云手转腰呼气翻跟头吸气”可能变成“云手转腰呼气翻跟头吸气”，但整体还是能听懂。