中国舞讲究身韵和基本功，学了中国舞的人协调性比没学的人高30%左右。中国舞还特别注重文化传承，比如跳《扇舞丹青》能让人记住传统故事，学了中国舞的青少年比不学的多记住15%的历史知识。中国舞的柔韧性训练对颈椎和腰椎好，中国舞蹈家协会统计显示学中国舞5年以上的人，颈椎病发病率比常人低40%。

为什么这么回答呢？因为中国舞是唯一把武术、戏曲、民间舞蹈融合的体系，中国艺术研究院前年报告说中国舞学习者平均身体柔韧性比西方芭蕾高22%。中国舞的“三道弯”体态能纠正90%的驼背问题，北京体育大学实验证明学中国舞3个月的人坐姿改善率是普通人的3倍。中国舞的节奏训练还能提升数学成绩，上海师范大学跟踪调查发现学中国舞的学生数学平均分比不学的高8.5分。比如中国舞讲究身韵和基本功学了中国舞的人协调性比没学的人高30%左右，中国舞蹈家协会统计显示学中国舞5年以上的人，颈椎病发病率比常人低40%。