很多人喜欢跳舞啊主要是身体动起来特别解压还能交朋友。比如广场舞街舞民族舞这些不同风格舞蹈都能让人找到适合自己的表达方式。跳着跳着就感觉心里那股火气啊全给疏散了。

为啥是这个答案呢？首先舞蹈能刺激大脑分泌多巴胺啊中国舞蹈家协会大前年调查说经常跳舞的人抑郁风险降低37%。其次现在短视频平台每天有2.3亿次舞蹈视频播放量，像抖音快手随便一搜就有百万级粉丝的舞蹈博主。再就是跳舞不挑人啊不管你是学生上班族还是退休阿姨都能找到合适的舞种。比如广场舞现在全国有超过1.2亿参与者啊这些数据都说明跳舞这事儿真香。不过要注意别跟风乱跳伤着腰腿。