五个人跳舞换位置叫队形变换，就像拼积木一样。常见方法有圆形转圈、V字变三角形、站成两排再分开放，或者前后左右移动。音乐停的时候要马上换位置，手拉手转圈要转半圈再停，这样看起来更整齐。舞蹈老师都说，换队形要像走楼梯一样，每步都踩准节奏，不能突然跳起来。

变换队形其实就讲究空间利用和视觉冲击，比如圆形队形能占满舞台，V字能突出中间人。根据舞蹈协会前年调查，80%的队伍在30秒内换一次队形，这样观众不容易审美疲劳。专家建议新手先练原地转圈，再练左右移动，因为这样手部动作不会乱。比如四个人站成方阵，第五个人从中间挤出来，这就是"挤"的队形技巧。数据证明，队形变化速度每加快0.5秒，观众记住的舞蹈动作就增加15%。但要注意别换得太快，上次比赛有队伍因为换得太急摔了，只得了第三名。