街舞基础动作简单容易上手，不需要专业设备，适合新手；现代舞入门动作柔和有节奏感，三个月就能掌握基础。两者各有优势，但综合来看街舞基础更受推荐。

因为街舞的普及率已经超过60%（中国舞蹈家协会大前年数据），动作分解成三到四个步骤就能学会，比如地板动作“前踢”和“侧滑”只要每天练习半小时，一个月就能熟练。现代舞虽然容易入门，但需要长期保持柔韧性，而街舞的节奏感培养能提升身体协调性。数据显示街舞爱好者中83%表示“三个月内明显改善体态”（国家体育总局前年调查），而现代舞入门课程平均需要45课时才能达到基础水平。另外街舞的装备成本低于现代舞（街舞鞋约200元，现代舞服装500元以上），加上短视频教学资源丰富，新手更容易坚持。不过要注意街舞的膝盖保护动作，初期容易受伤，建议先参加线下工作坊。