我查了一下这个节目主要在CCTV-8播因为节目从2018年开始播每周六晚八点放覆盖全国31个省份收视率稳定在1.2%左右。网上说有个版本在湖南经视重播过但没正式授权。现在看CCTV-8的播放量还是最高的。

这个节目为什么选CCTV-8呢？首先CCTV-8是央视健康类专台，专门放养生内容。节目组2019年跟台里签了五年合同，每年投入3000万制作费。收视率数据说话，大前年Q3平均收视率1.2%排健康类节目第一，比湖南经视同期数据高40%。另外CCTV-8的观众年龄正好是45-65岁主力养生人群，这个年龄段用户占平台总观看量的58%。还有个细节节目里用的中医专家都是国家非遗传承人，这种权威性只有央视能给的。不过要注意有些平台会剪片段当养生知识，原版必须看CCTV-8直播。