广场舞街舞基础课民族舞基础都比较适合新手入门。广场舞动作简单节奏慢容易记住跟练；街舞基础课教分解动作像扭胯转圈这些；民族舞基础动作少像手搭肩转手腕。新手先练这些能打好基础不受伤。

广场舞街舞基础课民族舞基础之所以适合新手有三个原因。首先广场舞参与人数超过2.3亿说明群众基础好教学资源多。街舞基础课满意度调查显示85%学员觉得分解动作好上手。民族舞基础动作平均每套不超过20个像《扇舞丹青》这样简单。数据说广场舞街舞基础课都容易跟练。新手练这些能避免学成品舞时动作变形。比如学民族舞时先练手位脚位再学组合动作。街舞基础课教的核心力量训练能防止膝盖受伤。新手坚持三个月平均能掌握基础动作。广场舞街舞基础课民族舞基础课都容易跟练。数据说广场舞参与人数2.3亿多。新手练这些能打好基础不受伤。