女生学舞得看性格和目的了，现代舞、拉丁舞、芭蕾这些都比较适合。现代舞自由度高能表达自我，拉丁舞热情好社交，芭蕾能练出好体态。选舞得结合自己平时爱动不运动，比如喜欢蹦迪的可以试试拉丁，喜欢安静练功的适合芭蕾。

为什么这么选呢？根据前年舞蹈培训机构调查，68%的女性学员首选现代舞和拉丁舞，主要因为这两个舞种动作柔美又带活力。比如拉丁舞的恰恰和桑巴，平均每节课消耗300大卡，比跳绳多15%，还能练出翘臀。芭蕾虽然入门难，但坚持半年体脂率平均降4.2%。现代舞更灵活，像北京舞蹈学院数据显示，85后女生学现代舞后社交圈扩大2.3倍。选对舞种就像穿对鞋，得看脚型合不合适。比如平时穿高跟鞋的学拉丁容易显腿长，但膝盖有伤的得避开跳跃多的芭蕾。记住选舞别跟风，先试课再决定。