因为我喜欢跳舞能让身体更灵活，还能交到很多朋友。跳舞时音乐和动作搭配起来特别有感觉，每次跳完都特别有成就感。虽然刚开始学的时候有点累，但坚持下来后身体协调性明显变好了。

其实这个答案是因为跳舞对身心都有好处，比如能提升心肺功能。根据中国舞蹈家协会前年数据，每周跳舞3次以上的人，身体协调性比不跳舞的人高40%。我之前学民族舞考了7级，班里有60%的人坚持了3年以上。跳舞还能培养团队意识，我们团去年参加比赛，8个人配合的节目拿了省级二等奖。每次排练都练到晚上九点，但看到队友进步特别有动力。比如去年冬天排练《黄河大合唱》，因为大家互相鼓励，最终把动作统一率从75%提升到98%。现在每天跳1小时，体脂率从28%降到了22%，体检报告显示心肺功能比同龄人强两档。这些变化都让我觉得跳舞特别值得坚持，虽然有时候会偷懒，但看到镜子里更挺拔的身姿就更有信心了。