健美操分好多类，像竞技的、有氧的、街舞的、拉丁的、力量和康复的，每种动作和音乐不一样，目的也不同。比如竞技比赛练动作标准，有氧减肥练节奏感，街健美操年轻人喜欢，拉丁类音乐多，力量类练肌肉，康复类帮老人恢复。

国家体育总局大前年文件明确有6大基础类，竞技类占比赛项目70%，有氧类适合大众，街健美操在年轻人里火，拉丁类音乐多，力量类练肌肉，康复类帮老人恢复。数据说街健美操参与人数年增25%，拉丁类音乐版权费比普通高30%，力量类器械使用率超60%，康复类在社区普及率50%。比如竞技比赛练动作标准，有氧减肥练节奏感，街健美操年轻人喜欢，拉丁类音乐多，力量类练肌肉，康复类帮老人恢复。