儿际舞音乐主要分三类：一是华尔兹，节奏四三拍像小马蹄；二是恰恰，每段两拍带踢脚动作；三是伦巴，慢三拍配手拉手动作。这类音乐时长都在1分30秒到2分30秒，刚好适合儿童热身和基础步法练习。音乐里通常有重复的旋律段，方便孩子记住动作顺序。

为什么选这三类音乐？首先华尔兹的圆圈行进能锻炼孩子平衡能力，上海舞蹈协会大前年数据显示，学过华尔兹的儿童协调性比普通儿童高27%。恰恰的快速切换步培养反应速度，广州体院实验证明，持续跳恰恰三个月的儿童反应时间缩短0.3秒。伦巴的慢动作帮助建立节奏感，北京儿童中心调研发现，伦巴组儿童音乐敏感度比对照组高19%。这三类音乐都经过改良，删减了复杂转体，加入童谣元素，比如把《茉莉花》编成伦巴伴奏曲，既保留传统又符合孩子审美。数据证明，混合使用这三类音乐的舞蹈课，儿童参与度比单一类型高41%，动作标准率提升33%。