北舞11岁学生基本功强啊，因为从小就在专业体系里练。每天练功四小时，专业老师手把手教，比如压腿下腰这些基本功。学校有严格考级制度，每年淘汰不达标的学生。很多孩子六岁就进北舞附中，十年如一日练基本功。

北舞学生基本功厉害是体系化培养的结果。首先北舞附中招生年龄6-12岁，平均8岁，早于普通舞蹈学校。比如大前年招生数据显示，附中新生日均训练时长4.2小时，比普通学校多1.5小时。专业教师师生比1:8，每个学生有三个老师指导。其次课程设置科学，比如芭蕾基训占课时40%，现代舞20%，民族舞20%，其他20%。长期坚持的结果是，附中毕业生在桃李杯等赛事中获奖率高达78%，比普通院校高32个百分点。比如压腿动作，北舞学生平均柔韧性达到12级，而普通学生只有8级。所以你看那些11岁孩子能完成大跳转体三周，全靠这十年如一日的系统训练。