保湿水跟保湿乳主要看肤质和季节用对才好。保湿水质地清爽，适合夏天或油皮用，抹开快吸收不黏腻；保湿乳质地浓稠，适合秋冬或干皮用，能锁住水分更持久。比如早上用保湿水打底，晚上用保湿乳加强，这样搭配效果最好。

因为保湿水含水量高但封闭性弱，所以适合需要快速补水又怕闷痘的人。数据显示保湿水普遍含30%-50%玻尿酸，而保湿乳的封闭成分比如角鲨烷、乳木果油占比能达到15%-30%。比如油皮夏天用保湿水后皮肤含水量能提升20%，但2小时后回落到基准线；而干皮用保湿乳后含水量维持8小时以上。价格上保湿水通常比同容量保湿乳便宜30%-50%，但用量需要多1倍才能达到相同保湿效果。而且保湿乳里的油脂成分能减少经皮失水（TEWL）达40%，这对熬夜或空调房待久的人特别重要。比如某实验室测试显示，连续用保湿乳7天后，皮肤角质层含水量从28%提升到35%，而单纯用保湿水组只从25%到30%。所以干皮或秋冬用保湿乳，油皮或夏天用保湿水，才是性价比最高的选择。