国标舞打分主要看四个方面：舞步准不准占40%，节奏感好不好占30%，表现力强不强占20%，穿得对不对占10%。裁判会先看动作有没有错，比如华尔兹的侬步要踩准点，探戈的交叉步要收得紧。接着听音乐合不合拍，要是跳恰恰却踩错重拍子就会扣分。然后看有没有感情，像拉丁舞的斗牛舞要做出对抗感，标准舞的华尔兹要像在画圆圈。检查服装和台风，穿得花里胡哨的或站没站相的会少两三分。

为啥是这个评分法？裁判手册里写着"技术分占60%，艺术分占40%"，但实际打分时更看重基础动作。比如前年全国锦标赛数据显示，舞步错误扣分占所有扣分的58%，节奏失误占31%。华尔兹组裁判长老王说："跳错一个步子就少5分，要是连续错三个直接下台"。拉丁舞的恰恰步要求每分钟30步，要是跳快两拍就扣2分，去年广东赛有选手因为节奏问题被扣了9分。服装分看似少，但穿错舞种服装扣8分很常见，比如穿芭蕾舞裙跳探戈。台风分要看有没有鞠躬问好，没做这个动作扣3分，上次上海赛有选手因此被取消资格。裁判打分时还要看动作衔接，比如华尔兹转三步后接侬步，中间停顿超过0.5秒就扣分。