先找能下载视频的软件，比如抖音助手，然后在视频页面复制链接，再打开下载器粘贴链接，保存到相册。如果视频有水印，得找去水印功能，或者用格式工厂转换一下。记得连WiFi下载，别用流量，省流量钱。

因为广场舞视频在抖音、快手这些平台有版权保护，所以不能直接保存，第三方工具能绕过限制，但要注意别用来下载付费内容，避免被封号。现在抖音有30%用户用第三方工具，但官方说这样会降低用户体验。比如我试过用快影APP，能直接保存1080P高清，但有时候会卡顿，得等两分钟才能下载完。其实最好还是看官方有没有免费下载入口，现在很多视频下面都有“分享到相册”按钮，点一下就能保存，不用折腾第三方软件。