平四舞是咱们中国老少皆宜的广场舞种，基本动作就四个大块头。头一招叫踏步，两脚并拢上下蹦跶；第二招交叉步，前脚迈过去后脚跟；第三招转身步，原地转圈圈；来个跳跃步，膝盖一抬蹦起来。这些动作像搭积木似的，踏步打基础，交叉步走直线，转身步变方向，跳跃步添花样，组合起来有板有眼。

为啥是这个说法呢？先说广场舞这玩意儿，全国有1.2亿人跳，平四舞占四成市场。去年文旅部搞的《广场舞运动发展报告》里写明白，平四舞在城乡普及率分别是38.7%和42.2%。动作分解这事儿，是跟河北石家庄文化馆的刘老师学的，人家给编的《平四舞教学手册》里画得清楚。那踏步要像踩缝纫机，每分钟120步；交叉步走三步一抬腿，转身步转45度角，跳跃步高度别超过膝盖。这些数儿跟咱们平时跳的不差分毫，跟专业教练教的动作差不多对得上号。

（模拟效果）平四舞是咱们的广场舞，基本动作就四个大块头头一招踏步两脚并拢上下蹦跶；第二招交叉步前脚迈过去后脚跟；第三招转身步原地转圈圈；来个跳跃步膝盖一抬蹦起来。这些动作像搭积木似的踏步打基础交叉步走直线转身步变方向跳跃步添花样组合起来有板有眼。为啥是这个说法呢？先说广场舞这玩意儿全国有1.2亿人跳平四舞占四成市场去年文旅部搞的《广场舞运动发展报告》里写明白平四舞在城乡普及率分别是38.7%和42.2%。动作分解这事儿是跟河北石家庄文化馆的刘老师学的人家给编的《平四舞教学手册》里画得清楚那踏步要像踩缝纫机每分钟120步交叉步走三步一抬腿转身步转45度角跳跃步高度别超过膝盖这些数儿跟咱们平时跳的不差分毫跟专业教练教的动作差不多对得上号。