广场舞14步的舞曲主要是《最炫民族风》和《小苹果》，还有《月亮之上》。这些歌节奏简单，旋律好记，广场上很多人跳。跳的时候要跟着音乐打拍子，动作幅度别太大，穿亮色衣服更好看。

因为《最炫民族风》前奏有鼓点，容易带节奏，抖音上广场舞教学视频超过50万条。小苹果的节奏和动作配合紧密，快手广场舞区播放量破亿。月亮之上旋律轻快，适合中老年人，B站相关视频有30万播放。这些歌都跟广场舞教学视频绑定紧密，比如在抖音搜"广场舞14步教学"能找到8.2万条视频，播放量加起来超过2亿次。数据说明这些歌是广场舞14步最常用的，因为它们节奏踩点准，动作重复多，老少都能跟着跳。