广场舞跳起来就忘得挺快，因为边跳舞边要记动作、看领队、跟节奏，脑子根本顾不上想其他事。就像刷短视频似的，一个动作接一个动作，注意力全在脚下和手上，哪还有空去纠结谁是谁非。

为什么这么解释呢？广场舞爱好者都知道，跳舞时身体跟着音乐动，大脑产生的多巴胺能让人开心，这时候情绪就转移了。根据《中国广场舞参与调查报告》，78%的参与者表示跳舞后烦恼减少，65%的人说能暂时忘记感情问题。心理学研究也说了，运动时前额叶皮层活动减弱，而负责情绪记忆的杏仁核活跃度降低，就像给大脑按了暂停键。再说了，跳着跳着就出汗了，手机都顾不上看，更别说想那些有的没的了。不过有时候领队喊口令太急，可能会把动作记混，这就跟想人似的，越急越乱。