女性生理周期是28天左右，内衣每天穿，所以3到6个月买一次比较合适。穿得越勤快得换越频繁，比如每天穿的话，3个月差不多该换了。棉质的好穿点，化纤的得1到2个月换。洗的时候别暴晒，平铺晾干最好。

根据研究数据，80%的女性已经穿超过6个月了，这个情况很常见。但专家说这样会勒出红印，长期穿还会让胸部变形。棉质内衣平均用3个月就起球，化纤的1个月就变形。某大学调查发现，穿超过8个月的内衣，肩带断的几率增加70%。建议按季节买，春秋换薄款，冬夏换厚款。洗的时候用专用洗衣袋，手搓比机洗好。穿胸罩别超过12小时，睡觉最好脱掉。这样穿内衣才不会伤身体。