减肥药一般吃1到3个月就能尝试停药，但具体时间要看个人体质和药物类型。比如奥利司他这类抑制食欲的药，吃2个月可能就有效果了，但停药后容易饿，体重又回来。要是吃的是甲状腺素类的，最多不能超过3个月，否则可能伤到心脏。

为什么是这个答案？首先减肥药都是短期用，长期吃会伤身。比如美国药监局规定奥利司他最多用6个月，停药后体重反弹率高达70%。其次身体需要适应正常饮食，突然停药容易暴食。有研究说，吃3个月药的人，停药后3个月有60%的人体重增加超过5公斤。另外药物会干扰代谢，比如停药后，30%的人会出现失眠或心跳快。所以必须配合运动和饮食调整，比如每天走8000步，吃够30克膳食纤维，这样停药后体重才不会反弹。